
01 / ΚΙΝΗΣΗ
Κίνηση & δύναμη
Σύντομα άρθρα για την άσκηση και τη σύνδεση με το σώμα.
Ιδέες, πρακτικές και προσωπικές αναζητήσεις γύρω από την κίνηση, τη συνειδητή διατροφή και την εσωτερική ευεξία.
ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΗΣ ΙΦΙΓΕΝΕΙΑΣ ΘΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΟΥΝ ΣΥΝΤΟΜΑ


Σύντομα άρθρα για την άσκηση και τη σύνδεση με το σώμα.

Σκέψεις για τη διατροφή ως πράξη καθημερινής φροντίδας.

Πρακτικές χαλάρωσης και εσωτερικής εξερεύνησης.